סוגים שונים של טיפולים כדי לטפל ב כאבי צוואר ניתן לנקוט בכמה שיטות, שלכל אחת יש יתרונות ויש חסרונות, תלוי בחומרת המצב. אם מדובר בכאב צוואר זניח שנגרם כתוצאה משריר תפוס ולא מדובר בבעיה שמצריכה טיפול רפואי בהכרח, ניתן לרכוש משחות מיוחדות שעוזרות לרכך את השרירים ולשחרר אותם כך שהצוואר ישתחרר גם הוא.
לעתים, הבעיה היא הרבה יותר מורכבת ולא מדובר בשריר תפוס. במקרה הזה, כמובן שכדאי לפנות לרופא כדי לבדוק את הבעיה. אם מדובר בכאב שנוצר בעקבות תאונה, למשל תאונה דרכים שיצרה לחץ עצום על חוליות הצוואר, המטופל יצטרך ככל הנראה ללכת עם כרית סובה על הצוואר- אותה כרית לבנה שכורכים סביב הצוואר כדי למנוע תזוזה של הצוואר שעלולה ליצור פציעה חמורה.
טיפולים אלטרנטיביים טיפול בכאבי צוואר לא חייב לכלול שימוש במשחות או אפילו תרופות מיוחדות שקונים בבתי המרקחת. כמו כן, לא תמיד הטיפולים הרפואיים הקונבנציונליים מצליחים לעזור. בחלק מהמקרים, ובפרט כאשר מדובר בבעיה שחוזרת על עצמה לעתים קרובות בגלל פציעה ישנה, כדאי לנסות טיפולים אלטרנטיביים שיכולים לא רק למגר את כאב הצוואר אלא גם למנוע בעיות דומות בהמשך.
דעו מי מטפל בכם על מנת שכאבי הצוואר יטופלו בצורה הנכונה והבעיה תבוא לקיצה, חשוב שתדעו מי מטפל בכם. בין אם מדובר בטיפולים קונבנציונאליים ובין אם אלטרנטיביים, עליכם לבדוק מי מציע את הטיפול. אם מדובר במשחות או תרופות, עליכם לבדוק היטב מה שתי אלה מכילות ואילו תופעות לוואי יכולות להיווצר בעקבות השימוש בהן.